Guides des Tensiomètres

Un bon tensiomètre donne de la valeur si le brassard est à la bonne taille. Un brassard trop petit surestime souvent la tension. Un brassard trop grand la sous estime parfois. Nous voyons comment mesurer votre bras, choisir la taille...

Le mmHg s'affiche sur tous les tensiomètres. Trois lettres qui valent un vrai repère de santé. Cet article explique ce que signifie mmHg, d'où vient cette unité, comment lire vos chiffres au quotidien et comment convertir vers d'autres unités sans...

La céphalée de tension serre la tête comme un bandeau. Elle gêne le travail et la vie courante. Le stress tend la nuque et les épaules. La respiration devient courte. Notre but reste simple. Reconnaître ce mal de tête. Le...

Les chiffres doivent rester faciles à lire et à comprendre. La cible ne change pas vraiment avec l'âge chez l'adulte. Ce qui change surtout c'est la rigidité des artères et le risque. Les tableaux aident à situer sa mesure. Le...

Les trajets serrés fatiguent. Bruit chaleur retard et foule pèsent sur le corps. La pression peut monter chez certains. Elle peut aussi chuter chez d'autres. Mieux vaut comprendre ce qui joue et garder des chiffres fiables à la maison. Ce...

Un prix bas attire. Un chiffre faux coûte cher. Nous cherchons ici un achat simple et sûr. Pas de fausse promesse. Juste une méthode claire pour évaluer un tensiomètre d'occasion et décider sans regret. Pourquoi regarder l'occasion Vous payez moins....

Le week-end dernier, l'UTMB 2025 a sacré Tom Evans et Ruth Croft sous un ciel froid et changeant. L'envie de s'aligner en 2026 vous démange. Bonne idée si vous avez une hypertension ? Oui, à condition de cadrer le risque....

Depuis le 1erʳ janvier 2025, un paquet de chips de 150 grammes coûte en moyenne entre 8 et 25 centimes de plus. Cette hausse n'est pas due à l'inflation, ni à l'augmentation des matières premières, mais bien à la taxe...

Vous envisagez un complément "naturel " pour mieux dormir, maigrir ou booster votre énergie. Bonne idée ? Pas toujours, car certains ingrédients peuvent faire grimper votre tension artérielle. En revanche, d'autres peuvent aider à la faire baisser. Comment le savoir ?...