Withings Body Smart
La Withings Body Smart est une balance impédancemètre : un courant faible dans le bas du corps lui sert à estimer la masse grasse, musculaire, osseuse et hydrique. Elle reconnaît jusqu'à 8 personnes et laisse la santé nerveuse et l'ECG aux Withings plus haut de gamme ; sa notice en interdit l'usage avec un pacemaker ou un autre implant électronique.
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- Poids maximum : 200 kg
- Graduation : 50 g
- Mesures : Poids, IMC, Masse grasse, Masse maigre, Masse musculaire, Masse hydrique, Masse osseuse, Graisse viscérale, Métabolisme de base, Fréquence cardiaque
- Utilisateurs : 8
- Reconnaissance automatique : Oui
- Mode poids seul : Oui
- Mode grossesse : Oui
- Mode athlète : Oui
- Connectivité : Bluetooth, Wi-Fi
- Application : Withings
- Alimentation : Piles
- Autonomie : 15 mois d'utilisation classique (4 piles AAA)
- Écran : Écran LCD couleur 2,8 pouces
- Plateau : Verre trempé
- Poids : 2,2 kg
- Dimensions : 325 x 325 x 25,6 mm
- Garantie : 2 ans
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Withings Body Smart : Le Test Mezurilo
La Withings Body Smart est une balance impédancemètre : un courant faible dans le bas du corps lui sert à estimer la masse grasse, musculaire, osseuse et hydrique. Elle reconnaît jusqu'à 8 personnes et laisse la santé nerveuse et l'ECG aux Withings plus haut de gamme ; sa notice en interdit l'usage avec un pacemaker ou un autre implant électronique.
- Composition corporelle complète : masse grasse, musculaire, osseuse, hydrique, graisse viscérale, métabolisme de base
- Modes Pesée simple et Grossesse qui coupent l'impédancemétrie (grossesse, implant métallique sur avis médical)
- Jusqu'à 8 profils reconnus automatiquement, synchronisation en Wi-Fi sans téléphone à côté
- Environ 15 mois d'autonomie sur 4 piles AAA, plage de 5 à 200 kg
- Impédancemétrie aux pieds seulement : la composition est une estimation, sensible à l'hydratation
- Pas d'âge vasculaire, de santé nerveuse ni d'ECG, proposés sur d'autres balances Withings comme la Body Comp et la Body Scan
- L'application met en avant un abonnement payant, facultatif
Idéal pour : qui veut suivre son poids et sa composition corporelle à la maison, seul-e ou en famille, sans payer l'âge vasculaire, la santé nerveuse et l'ECG des Withings plus haut de gamme
Déconseillé pour : qui porte un stimulateur cardiaque ou un autre implant électronique (la notice Withings l'interdit), ou qui cherche une composition membre par membre, un ECG ou un indicateur de santé des artères
La Body Smart face aux Body Comp et Body Scan
Au-delà du poids et de l’IMC, la Body Smart affiche cinq masses : grasse, musculaire, osseuse, hydrique et maigre. S’y ajoutent l’indice de graisse viscérale, le métabolisme de base et la fréquence cardiaque debout.
Le poids va de 5 à 200 kg, au 50 g près selon Withings.
Withings classe ses balances de la plus simple à la plus complète, et la Body Smart se place juste sous la Body Comp.
La Body Comp ajoute l’âge vasculaire, la vitesse de l’onde de pouls (un indicateur de rigidité des artères) et un score de santé nerveuse. La Body Scan va plus loin, avec une composition corporelle membre par membre grâce à une poignée, et un ECG à 6 dérivations.
Pour suivre son poids et sa composition à la maison, sans chercher l’âge vasculaire, la santé nerveuse ou l’ECG, la Body Smart couvre l’essentiel.
Pacemaker, implant, grossesse : ce que dit Withings
La notice de Withings interdit d’utiliser la Body Smart avec un stimulateur cardiaque, un défibrillateur implantable ou un autre dispositif électronique implanté. Le petit signal électrique qui sert à mesurer la masse grasse et la fréquence cardiaque peut gêner ces appareils.
Pour qui possède déjà la balance, les pages d’aide de Withings indiquent une solution : le mode Pesée simple, à activer dans l’application, coupe toutes les mesures par impédance.
La balance ne sert alors plus qu’au poids. Mieux vaut demander l’avis de son cardiologue avant.
Attention, le mode Pesée simple vaut pour tous les utilisateur-rice-s de la balance, sur tous les comptes liés.
Withings le recommande aussi en cas d’implant métallique, comme une tige dans une jambe, après avis du médecin. Un stent, lui, ne pose pas de problème d’après le fabricant.
Pendant une grossesse, Withings précise que la balance n’a été ni testée ni validée et conseille, par précaution, de couper l’impédancemétrie. Le mode Grossesse le fait tout seul, jusqu’à ce qu’on le désactive.
Ce mode affiche à chaque pesée la prise de poids de la semaine, en indiquant si elle est sous la moyenne, dans la moyenne ou au-dessus, d’après des repères internationaux. Ce repère ne remplace pas le suivi de grossesse par la sage-femme ou le médecin.
Une impédancemétrie aux pieds reste une estimation
La masse grasse affichée par la Body Smart est calculée, pas pesée. La balance mesure la résistance du corps au courant, qui circule dans la moitié inférieure du corps, puis en déduit la composition par calcul.
Le résultat bouge donc avec la quantité d’eau dans le corps, qui varie au fil de la journée. Withings conseille de se peser à la même heure, dans les mêmes conditions, idéalement le matin, vessie vide.
Une revue scientifique publiée en 2018 rappelle que l’impédancemétrie repose sur des équations qui supposent des proportions constantes entre l’eau, la graisse et les muscles. Elle recommande de mesurer à jeun depuis au moins 8 heures.
Un repas, une grosse boisson ou une séance de sport juste avant faussent donc la comparaison d’un jour à l’autre.
Les personnes très entraînées ont un cas à part.
Avec le réglage standard, la balance peut surestimer leur masse grasse, d’où le mode Athlète. Withings le suggère au-delà de 12 heures de sport par semaine, avec un pouls au repos sous 60 battements par minute.
Withings présente d’ailleurs ces mesures comme des fonctions de bien-être, pas comme un examen médical. Le bon usage, c’est la courbe sur plusieurs semaines, bien plus parlante qu’un chiffre isolé.
L'application Withings, l'abonnement en option et la fiche technique
La Body Smart s’utilise avec l’application gratuite Withings, et vos mesures y restent accessibles sans abonnement. Withings+ est un service payant en option, avec des scores et des conseils en plus, et un mois offert aux nouveaux abonnés, qui démarre à l’installation de la balance.
À la fin de ce mois, l’abonnement devient payant, au mois ou à l’année, et se renouvelle automatiquement. Pour ne rien payer, il faut le résilier avant la fin de l’essai.
Grâce au Wi-Fi, les pesées partent vers l’application sans que le téléphone soit à côté. La balance reconnaît la personne qui monte dessus.
À la première pesée, un écran de choix s’affiche : on se penche à gauche ou à droite pour faire défiler les profils.
Modèle : WBS13
Plage de pesée : 5 à 200 kg
Mesure : impédancemétrie multifréquence, des pieds, environ 30 secondes au total
Utilisateurs : jusqu’à 8, reconnus automatiquement
Modes : Pesée simple, Grossesse, Bébé (pour peser un enfant tenu dans les bras), Athlète, Yeux fermés
Connectivité : Wi-Fi et Bluetooth
Écran : LCD couleur de 2,8 pouces
Plateau : verre trempé
Alimentation : 4 piles AAA, environ 15 mois d’utilisation classique
Poids : 2,2 kg
Dimensions : 325 x 325 x 25,6 mm
Garantie : 2 ans
Notre analyse chez Mezurilo
Chez Mezurilo, on a repris la notice de la Body Smart, ses pages d’aide et le comparatif des balances publié par Withings. Elle obtient 16/20 : une composition corporelle complète, 8 profils et un mode Grossesse sans impédancemétrie.
Elle perd des points sur ce qu’on ne sait pas : Withings ne publie ni le nombre d’électrodes ni de marge d’erreur pour la masse grasse. L’application pousse aussi vers un abonnement dont on peut très bien se passer.
Withings vend aussi des tensiomètres connectés, comme le BPM Connect. On compare les prix de la Body Smart chez nos vendeurs partenaires.
FAQ
La Withings Body Smart est-elle fiable ?
Pour le poids, Withings annonce une précision de 50 g.
La masse grasse et la masse musculaire sont des estimations qui varient avec l’hydratation. Mieux vaut se peser chaque matin dans les mêmes conditions et suivre la tendance.
Peut-on utiliser la Body Smart avec un pacemaker ?
Non : la notice de Withings dit de ne pas utiliser la Body Smart avec un stimulateur cardiaque, un défibrillateur implantable ou un autre implant électronique.
Pour qui l’a déjà, les pages d’aide de Withings indiquent qu’on peut la garder pour le poids seul en activant le mode Pesée simple, qui coupe les mesures par impédance. Demandez d’abord l’avis de votre cardiologue.
Peut-on se peser avec la Body Smart enceinte ?
Oui, en mode Grossesse : il coupe l’impédancemétrie, que Withings n’a pas testée pendant la grossesse. La balance affiche alors la prise de poids de la semaine, comparée à des repères internationaux.
Faut-il un abonnement pour utiliser la Body Smart ?
Non, l’application Withings et vos mesures restent gratuites.
L’abonnement Withings+ est une option payante. Il commence par un mois d’essai, puis devient payant et se renouvelle automatiquement s’il n’est pas résilié.
Quelle différence entre la Withings Body Smart et la Body Comp ?
La Body Comp ajoute l’âge vasculaire, la vitesse de l’onde de pouls et un score de santé nerveuse. Pour le poids, la composition corporelle, la graisse viscérale et le métabolisme de base, les deux balances affichent les mêmes indicateurs.
Combien de personnes peuvent utiliser la Body Smart ?
Jusqu’à 8 personnes, que la balance reconnaît automatiquement. Chacune retrouve ses propres courbes dans l’application Withings.
À propos de la marque Withings
Withings est une entreprise française fondée en 2008, pionnière de la santé connectée. Là où d’autres marques se contentent d’un tensiomètre basique avec un écran LCD, Withings a choisi de repenser chaque appareil comme un outil de suivi médical complet : connecté en Wi-Fi, synchronisé automatiquement avec une application, et conçu avec des cardiologues. Tous leurs tensiomètres sont des dispositifs médicaux de classe IIa, validés cliniquement selon les protocoles les plus exigeants.
